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약초의 효능(버섯.뿌리.열매)38

결명자 결명자 2009. 9. 23. 결명자 의 효능 결명자는 옛날부터 간장과 눈을 좋게하며 완하, 강장 이뇨, 고혈압, 위가 약한데 좋다는 사실이 입증되어 많이 이용하고 있는 생약제중의 하나이다.결명자의 주성분은 비타민 C, 에모딘(Emodin), 비타민 A의 전구물질인 카로틴(Carotin), 캠페롤(Kaempherol) 등이며 각종 필수 지방산과 완하작용을 나타내는 안트라퀴논(Anthraquinone) 유도체가 들어 있다. C. tora에서 분리한 Chrysophanic acid -9-anthrone 성분은 일부 피부사상균에 대해서 발육을 억제하며 항진균작용도 나타낸다. 결명자는 맛이 달고 쓰며 약간 차고 무독하다. 1)변비를 치료한다. 결명자에는 완하작용을 하는 안트라퀴논 유도체가 함유되어 있어서 변비에.. 2022. 9. 18.
도토리 도토리 2009. 9. 23. ★도토리에는 탄닌성분이 다량함유되어 있어 설사를 멎게하는 작용을 한다. 열량이 작아 다이어트 식품으로도 인기가 있으며 도토리는 꿀에 재워 1년후 복용을 하면 오래된 기침가래를 멎게하는 효험이 있기도 하다... 도토리로 묵을 해먹으면 수분의 함량이 많아 포만감을 줄뿐 아니라 칼로리가 아주 낮아서 다이어트 음식으론 최고랍니다. 도토리묵 만들기 묵가루:물=1:5~6 로 잡으시면 잘 됩니다. 전 묵가루가 150ml 정도 됩니다. 물은 750ml 로 섞어서 체에 여러번 내려줍니다. 그래야 찰기가 있는 도토리묵이 된다네요~ 전 나중에 조금 되서 물을 조금 더 넣었습니다. 우선 냄비에 식용유 두르고 도토리가루와 물을 섞은걸 한컵씩 넣고 나무주걱으로 저어준다, 걸쭉해지면 담엔 2컵정도 넣.. 2022. 9. 18.
매실 매실 2009. 9. 23. 매화열매인 매실은 여름철 갈증 해소뿐만 아니라 살균과 향균작용을 도와 식중독을 예방하기 때문에 여름에 꼭 필요한 식품이다. 매실은 맛이 시고 독이 없으며, 기를 내리고 가슴앓이를 없앤다.간과 담을 다스린다. 근(세포)을 튼튼히하며 혈액을 정상으로 만든다. 번열을 내리게 하며 마음을 편안하게 하고 사지통증을 멈추게 한다, 내장의 열을 다스리고... 매실의 효능 1) 정신적인 스트레스와 피로회복, 정장작용에 좋다. - 매실에는 살균과 피로회복에 뛰어나고 칼슘흡수를 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부하다. 스트레스로 칼슘의 소모가 많아 체질이 심하게 산성화되어 초조감이나 불면증에 시달리는 현대인에게 매실이 좋은 것이 이 때문이다. 2) 소화 불량, 위장 장애를 없앤다. - 매실의 신맛.. 2022. 9. 18.
여의주 여의주 2009. 10. 23. ★여의주는 체질개선에 특이한 효능, 면역력, 저항력, 스트레스 해소에 도움, 우울증. 정서불안등을 해소시켜주며, 술맛이 부드럽고 숙취가 해소된다(파동수) 공유하기 게시글 관리 저작자표시비영리변경금지 2022. 9. 18.
브로콜리 브로콜리 2010. 3. 24. ★브로콜리는 비타민 A와 C가 풍부한데, 특히 비타민 C는 레몬의 2배나 더 많답니다.... 브로콜리에 함유되어 있는 설포라판 성분은 암 에방에 효과적이며 최근에는 간 기능 개선 작용에도 효능이 있는 것으로 알려져 주목을 받고 있답니다. 브로콜리로 몸을 정화해 질병을 막는다. 2022. 9. 18.
양배추 양배추 2010. 3. 24. ★양배추는 저칼로리 식품에다가 포만감을 느끼게 해주는 식이섬유질이 풍부하게 함유되어 있을뿐 아니라 비타민C, 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는 알칼리성 식품이어서 다이어트에 좋습니다. 양배추의 칼륨 성분은 인체의 염분 밸런스를 맞추어줍니다. 양배추 속의 비타민 U가 위장을 튼튼하게 해주어 만성위염, 위궤양 등을 예방하고 치료 하는 효과가 탁월하기 때문. 양배추를 먹으면 위장 점막의 신진대사가 활발하게 되어... 양배추의 효능 위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데 그 속에도 양배추의 성분을 추출해서 만들 정도로 양배추는 위에 좋습니다. 첫 번째는 세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서 진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋 았 구요! 두 번째가 양배추를 정말 많이 .. 2022. 9. 18.
고추 고추 2010. 3. 25. ★고추의 매운맛은 기운이 없을 때 몸에 활력을 불어넣는 역할을 한다. 입 안과 위를 자극해 소화액의 분비를 촉진시키고 식욕을 돋우기 때문이다. 또한 신진대사를 활발하게 해 체액 분비가 왕성해지고 혈액순환에도... ※고추는 너무 매운것은 위에 자극을 줘서 안좋다고도 합니다. 고추의 매운 성분, 암세포 파괴 과정 밝혀져 코메디닷컴 | 권순일 | 입력 2015.09.11 08:23 정상 세포에는 영향 안 줘 고추의 매운 맛을 나게 하는 캡사이신이라는 성분은 전립샘 암세포를 죽이는 것으로 알려져 있다. 그런데 캡사이신이 어떻게 암세포에 작용하는지를 규명함으로써 암 치료에 이 성분을 이용한 수 있는 방법에 다가선 연구결과가 나왔다. 인도공과대학 연구팀은 국제 학술지인 '물리화학저널(T.. 2022. 9. 18.
오이 오이 2010. 3. 25. ★오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화시키고, 이뇨 작용이 있어 부기를 뺀다. 또한 열을 내리고 해독 효과가 뛰어나 화상의 명약으로 꼽히며, 가려움증이나 땀띠 등을 가라앉힌다. 오이의 비타민C는 신진대사를 원활하게 하고 피로와 갈증을 풀어준다. 에도 오이는 이뇨 효과가 있고, 장과 위를 이롭게 하며, 소갈을 그치게 한다고 나와 있다 2022. 9. 18.
당근 당근 2010. 5. 20. 당근의 노랑, 빨간 색소는 카로틴이다. 당근의 성분은 수분이 대부분이며 당질, 칼슘, 나트륨, 인과 비타민 A, B1, B2, C등이 함유되어 있다. 당근 1개, 사과 1개를 강판에 갈아 그냥먹거나 벌꿀을 가미해서 매일 아침 한잔씩 마시면 온몸이 따뜻해진다. 당근, 감자, 양파로 만든 수프를 마시면 폐병이나 만성 피로에 효과를 보게 된다. 또 당근, 연뿌리, 시금치를 섞어 만든 수프를 마시면 빈혈, 저혈압, 냉증을 치료한다. 생식하기에도 좋으며 여성의 피부 미용에도 효과가 크다. 특히 비타민 A가 많이 함유되어 있어 야맹증을 치료해 주며 몸이 허약한 사람은 원기 회복으로 좋으므로 병후의 회복기에 있는 사람들의 식탁에는 당근을 생으로 자주 권하는 것이 좋다. ☆★ 당근의 효능 .. 2022. 9. 18.

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